Alguma vez sentiste que estavas a viver no automático, a fazer tudo por todos… mas esqueceste-te de ti?
Este episódio é um convite à pausa, à escuta e à verdade.Falo sobre o peso invisível que tantas mulheres carregam — de serem tudo para todos, de responderem a expectativas que nem sempre são suas, e de se esquecerem de si no meio do caminho.
Partilho também as raízes dessa desconexão e 3 passos simples para começares a voltar a ti.
✨ Não tens de carregar tudo.
✨ Não precisas de provar nada a ninguém.
✨ Tu mereces escolher-te.
Se sentires que este episódio pode tocar o coração de alguém, partilha com ela.Que seja o início de um caminho mais leve, verdadeiro e teu. ❤️🔥